Войти или зарегистрироваться
Корзина покупок
Ничего не куплено!
(068) 364-77-10
(097) 963-57-13
Йога для беременных третий триместр
  • Модель: Йога для беременных третий триместр
  • Наличие: Есть в наличии
60.00грн

 


Йога для беременных предназначена для физической подготовки будущих мам к предстоящим родам. В третьем триместре увеличивается количество асан, выполняемых у стены, они рассчитаны на укрепление верхней части спины, на работу рук и ног, чтобы не было отеков и недомоганий по мере развития плода. Асаны, направленные на раскрытие таза, создают необходимое пространство для движения ребенка, укрепляют мышцы матки, непосредственно участвующие в родовом акте. Йога для беременных поможет не только подготовиться к родам, но и избежать послеродовых осложнений (разрывов, растяжек, депрессии).

Асаны «Йоги для беременных: третий триместр» помогут Вам:
- улучшить кровообращение в области диафрагмы, раскрыть грудную клетку;
- избежать болей в области поясницы и крестца;
- избавиться от внутреннего напряжения.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 00:47:50