- Модель: Йога для беременных первый триместр
- Наличие: Есть в наличии
Беременность – особый период в жизни каждой женщины. И каждой женщине уже с первых дней важно заботиться о будущем малыше. В йоге нет резких движений, поэтому она идеально подходит для занятий во время беременности и создает положительную среду для развития плода с самого начала. К тому же занятия йогой помогают сохранить тело женщины в отличном состоянии и эффективно готовят его к родам. Асаны, специально подобранные для первого триместра, выполняются с использованием дополнительного материала, что позволяет максимально мягко и правильно воздействовать на организм будущей мамы.
Практика йоги во время беременности подарит Вам отличное на-
строение и самочувствие!
Асаны «Йоги для беременных: первый триместр» помогут Вам:
- избежать недомоганий и токсикоза;
- создать пространство между ребрами и тазовыми костями для развития плода;
- сохранить хорошее состояние мышц ног, избежать отеков и судорог.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 00:49:50