Войти или зарегистрироваться
Корзина покупок
Ничего не куплено!
(068) 364-77-10
(097) 963-57-13
Андрей Сидерский - YОГА23  Начало Практики / Практика для Всех
  • Модель: Андрей Сидерский - YОГА23
  • Наличие: Есть в наличии
180.00грн

Андрей Сидерский - YОГА23  Начало Практики / Практика для Всех на 4-х DVD

 

DVD 1:  Йога 23. Начало практики. Утро. день 

В видеоматериалах серии "Фигуры Y23" представлена практика в реальном времени и объяснение техники исполнения упражнений хатха-йоги сообразно принципам методической системы "YOGA 23", разработанной Андреем Владимировичем Сидерским.

Продолжительность: 01:30:00

 

DVD 2:  Йога 23. Начало практики. Восход. Вечер

Практика в реальном времени и объяснение техники исполнения упражнений хатха-йоги сообразно принципам методической системы YOGA23, разработанной Андреем Владимировичем Сидерским.

Диск включает в себя тренировочные программы различных типов (потоки и последовательности), составленные в соответствии с методикой YOGA23. Их демонстрируют преподаватели YOГА студии Андрея Сидерского. Все программы снабжены специально написанной Андреем Сидерским медитативной фоновой музыкой, задающей опорный темп для отсчета дыхательного ритма, а также техническими комментариями.
 
Выполнять потоки и последовательности можно на протяжении всего дня. «Восход», «утро», «день», «вечер» — говорит про то, что именно в данный период времени, выполнение потока или последовательности оказывает наиболее результативное действие.
 
Так же на диске есть подробное объяснение техники выполнения некоторых фигур (асан) из числа использованных в тренировочных программах. Объясняет и демонстрирует асаны Андрей Сидерский.
 
Продолжительность: 01:35:00
 

 

DVD 3:  Йога 23. Практика для всех. Утро. День 

Продолжительность: 01:30:00

 

DVD 4:  Йога 23. Практика для всех. Восход. Вечер

Продолжительность: 01:35:00

Похожие товары (1)