Войти или зарегистрироваться
Корзина покупок
Ничего не куплено!
(068) 364-77-10
(097) 963-57-13
Танец живота для начинающих  со Светланой Абу-Хардан
  • Модель: Танец живота для начинающих со Светланой Абу-Хардан
  • Наличие: Есть в наличии
60.00грн

 

 

Танец живота для начинающих со Светланой Абу-Хардан

 

«Танец живота для начинающих» со Светланой Абу-Хардан – это цикл программ с подробным разбором базовых элементов, который поможет новичкам научиться навыкам танца, а опытным танцовщицам довести до совершенства технику собственных движений.

Список занятий:

01 Постановка корпуса
02 Тарелочка
03 Бочка
04 Восьмерка назад
05 Восьмерка вперед
06 Проходка с восьмерками
07 Работа на косые мышцы живота
08 Качалка на двух ногах
09 Качалка на подушечках
10 Усложненная качалка
11 Качалка с шагами
12 Качалка с поворотами
13 Качалка с проходкой в сторону
14 Качалка с подбивкой вниз
15 Маятник сверху вниз
16 Маятник снизу вверх
17 Классическая волна
18 Волна снизу вверх
19 Удары
20 Скручивания
21 Забросы бедра
22 Тряска (бисер)
23 Ромб
24 Египетский шаг

Продолжительность: 24 занятия по 13 минут