Войти или зарегистрироваться
Корзина покупок
Ничего не куплено!
(068) 364-77-10
(097) 963-57-13
TGYM - ЯРКИЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ: ВСЕ, ЧТО НУЖНО ДЛЯ СОЗДАНИЯ ЗДОРОВОГО И КРАСИВОГО ТЕЛА СВОЕЙ МЕЧТЫ
  • Модель: TGYM - ЯРКИЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ
  • Наличие: Есть в наличии
350.00грн

Купить книгу TGYM - ЯРКИЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ: ВСЕ, ЧТО НУЖНО ДЛЯ СОЗДАНИЯ ЗДОРОВОГО И КРАСИВОГО ТЕЛА СВОЕЙ МЕЧТЫ

 

Татьяна и Дмитрий Федорищевы - создатели популярного фитнес-проекта "TGym - яркий путь к совершенству!", ведущие вебинаров и профессиональные тренеры, разработавшие свою систему взвешенного питания и тренировок Проект TGym предназначен для тех, кто хочет угадать верную дорогу к достижению цели и добиться осязаемого результата - создать тело своей мечты!
 
Только в симбиозе тренировок, сбалансированного (но не ограничивающего!) питания и четкой программы работы со своим организмом вы сможете исполнить все планы и изменить фигуру и внешность. Основываясь на подсказках и программах упражнений, данных в книге, вы сможете разработать свой проект усовершенствования физической подготовки и научитесь чувствовать свое тело, понимать его процессы и использовать законы, по которым оно естественно функционирует.
 
А помогут вам в этом: - правила сбалансированного питания (+ полезные и вкусные рецепты для поддержания здоровья и массы!); - экскурс в диетологию (+ пояснения, почему придерживаться жесткой диеты - неверно!); - сплит-программы на неделю (+ примеры формирования планов тренировок!); - базовые и специализированные упражнения (+ хитрости от профессиональных тренеров!). И при работе над собой помните - нет невыполнимых задач! Ваши цели ограничиваются лишь собственным желанием и упорством!
 
 
Информация:
Автор:Татьяна и Дмитрий Федорищевы
Возрастное ограничение:12+
Жанр:Здоровье,Спорт,Фитнес.
Количество страниц:272
Год выпуска:2016
Печать:цветная
Переплет:твердый
 

 

Похожие товары (2)