Войти или зарегистрироваться
Корзина покупок
Ничего не куплено!
(068) 364-77-10
(097) 963-57-13
Зарядка на берегу моря  с Людмилой Синельниковой
  • Модель: Зарядка на берегу моря с Людмилой Синельниковой
  • Наличие: Есть в наличии
100.00грн

 

Зарядка на берегу моря с Людмилой Синельниковой

 

На диске представлено 4 комплекса физических упражнений.
I комплекс - энергичные упражнения в быстром темпе, задействующие все группы мышц , дыхательные упражнения, релаксация.
II, III и IV комплексы - включают в себя различные виды растягиваний для тела, позволяют улучшить состояние позвоночника и укрепить мышцы спины.
Также вы увидите упражнения на равновесие, дыхательные практики с подробным показом и пояснениями.
Каждый комплекс завершается релаксацией, и вы с помощью специальных приёмов научитесь достигать состояния покоя и умиротворения.

Продолжительность: 01:46:51