Войти или зарегистрироваться
Корзина покупок
Ничего не куплено!
(068) 364-77-10
(097) 963-57-13
Выжми все за 4 минуты
  • Модель: Выжми все за 4 минуты
  • Наличие: Есть в наличии
60.00грн

 

Выжми все за 4 минуты

 

Тренировки довольно сложные, силовые упражнения с весами сочетаются с кардио в очень бодрящем темпе. На каждой тренировке показывается 4 упражнения. Каждое упражнение (также и с учетом выполнения на обе стороны) выполняется чуть меньше одной минуты. При желании вы можете превращать каждую тренировку в раунд. Из доп. приспособлений используются коврик, пуфик (2!), медбол, гирька,фитбол, гантели и амортизаторы.

Тренировки в разные дни ведут разные ведущие -профессиональные фитнес-инструкторы: Наталья Бахирева и Нина Матвеенко.

 

Общая продолжительность: 225 минут