Войти или зарегистрироваться
Корзина покупок
Ничего не куплено!
(068) 364-77-10
(097) 963-57-13
TAE BO  Billy Blanks Express
  • Модель: TAE BO Billy Blanks Express
  • Наличие: Есть в наличии
60.00грн

 

TAE BO Billy Blanks Express

Всегда найдется время для Тай-бо!
Эти десятиминутные тренировки включают в себя самое лучшее из техники Тай-бо в
экспресс-формате. Результат: серьезная работа за самый короткий промежуток времени.
Стремительные и энергичные тренировки, каждая минутка заполнена фирменными
ударами из техники Тай-бо. Вам придется выложиться по полной программе и приложить
все свои усилия за эти 10 минут. Вы сможете похудеть и придать мышцам тонус всего за 10
минут. Или же вы сможете сами составлять экспресс-программы под свои потребности и
цели. Не важно, занятый вы человек или нет - эти действенные экспресс-тренировки
помогут вам всегда выглядеть в стиле Тай-бо!

На диске представлены 8 коротких тренировок. Каждая тренировка преследует разные
цели и выполнена в разном стиле. Но в каждой из них вы увидите легендарные энергию,
мотивацию и эффективность Billy.
В четырех аэробных тренировках представлена разная техника - punches/jabs (это удары
руками), быстрая ходьба, разнообразные удары ногами или смесь всех трех перечисленных
движений вместе. Три aero/tone тренировки (aero/tone= cardiovascular workout – то есть,
тренировки для укрепления сердечно-сосудистой системы) , которые включают в себя
смесь сразу двух тренировок: aero/tone интервальные тренировки (сжигание жира в стиле
Тай-бо) и body-sculpting тренировки на верхнюю и нижнюю части тела (целью этих
тренировок является развитие мышечной силы и создание мышечного рельефа).
Так же большое внимание уделяется работе над прессом. Никакого оборудования для
тренировок не нужно. (Только в одном сегменте Билли использует обычный стул.) Все что
нужно – это контролируемые движения и вес собственного тела.

 

продолжительность : 01:35:33

язык английский

Похожие товары (1)