Войти или зарегистрироваться
Корзина покупок
Ничего не куплено!
(068) 364-77-10
(097) 963-57-13
Metamorphosis Continuity YEAR 2 (2.3-2.4) by Tracy Anderson (Omnicentric)
  • Модель: Metamorphosis Continuity YEAR 2 (2.3-2.4) (Omnicentric)
  • Наличие: Есть в наличии
155.00грн

 

Metamorphosis Continuity YEAR 2 (2.3-2.4) by Tracy Anderson (Omnicentric)

 

Здесь вы найдете продолжение тренировок серии Metamorphosis by Tracy Anderson на 2-ой год с 7 по 12 месяцы. Трейси разработала эту программу чтобы вы научились слушать и понимать свое тело, она состоит из последовательности структурированных тренировок, которые меняются каждые 10 дней.

Начинается 2-ой год по преобразованию вашего тела. Эта программа более продвинута и основывается на той работе, которую вы проделали в первые 12 месяцев тренировок. Упражнения для преобразования мышечной структуры каждый раз будут бросать вам вызов, а кардио тренировка познакомит вас с мини-батутом.

Тем, кто хочет похудеть, Трейси рекомендует делать сначала силовую тренировку, а после нее - кардио.

Для занятий потребуются: коврик, гантели (не более 1,5 кг), утяжелители для ног 0,5 кг, маленький мяч для фитнеса (диаметром 16 см и весом примерно 0,45 кг), стул и полотенце.

 

Язык: Английский

Перевод: Отсутствует

Год выпуска: 2012

В комплекте 4 DVD

Похожие товары (9)