Войти или зарегистрироваться
Корзина покупок
Ничего не куплено!
(068) 364-77-10
(097) 963-57-13
Jillian Michaels / 10 Minute Body Transformation
  • Модель: Jillian Michaels / 10 Minute Body Transformation
  • Наличие: Есть в наличии
45.00грн

 

Jillian Michaels / 10 Minute Body Transformation

 

Соскучились по новым тренировкам Джиллиан Майклс? Предлагаем Вашему вниманию свежую программу известного тренера – 10 Minute Body Transformation.

 
В комплекс 10 Minute Body Transformation входят следующие тренировки:
 
Warm Up (разминка). Ритмичная разогревающая разминка для всего тела.
Cardio Burn (кардио-тренировка). Подборка оригинальных аэробных и плиометрических упражнений для сжигания калорий и повышения выносливости. Даже если Вы перепробовали все кардио-тренировки Джиллиан Майклс, она найдет, чем Вас удивить.
Booty Boot Camp (тренировка для ягодиц). В этом видео Вас ждут силовые упражнения с гантелями для нижней части тела: приседания, выпады, становая тяга, мост, подъемы ног на четвереньках.
Calisthenics (калистеника – тренировка с весом собственного тела). Это видео состоит из интенсивных плиометрических и силовых упражнений для развития мышечной силы и выносливости.
Kickbox Blast (кикбоксинг). Это кардио-тренировка на основе кикбоксинга. Если Вы выполняли программу Джиллиан Майклс Kickbox FastFix, то все движения Вам будут знакомы.
Pilates Power (силовой пилатес). Подборка упражнений из пилатеса для всех проблемных зон (живота, ног, ягодиц) с уклоном в силовую сторону.
Cool Down (заминка). Растяжка всех мышц тела после нагрузки.
 
Обязательно попробуйте новый комплекс от Джиллиан Майклс – 10 Minute Body Transformation. Даже если у Вас уже расписан фитнес-план на несколько недель вперед, Вы можете разнообразить его, включив в него короткие 10-минутные занятия. Добавьте сегодня пилатес, завтра плиометрику, а послезавтра кардио-тренировку. Уверяем Вас, результат не заставит себя ждать.
 
 
Год выпуска: 2016
Страна: USA
Жанр: Fitness
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Продолжительность: 01:04:48

 

Похожие товары (17)