Войти или зарегистрироваться
Корзина покупок
Ничего не куплено!
(068) 364-77-10
(097) 963-57-13
Динамическая аэробика продвинутый уровень – скипинг
  • Модель: Динамическая аэробика продвинутый уровень – скипинг
  • Наличие: Есть в наличии
60.00грн

 

Динамическая аэробика продвинутый уровень – скипинг

Скипинг (от англ. skip) – прыгать, подпрыгивать. Этим новомодным словом названа наша, до боли знакомая, скакалка.  Дети просто брали в руки прыгалки и скакали с утра и до самого вечера. И правильно делали! С детства знакомая всем скакалка сегодня стала модным видом фитнеса.
Если в детстве мы не задумывались об огромной пользе, которую приносят прыжки, то сейчас осознанно делаем свой выбор в пользу скакалки! Это нехитрое на первый взгляд упражнение прекрасно влияет на фигуру и здоровье, а также:
• происходит тренировка мышечной и сердечно-сосудистой систем;
• ускоряется обмен веществ и  выведение шлаков из организма;
• развивается гибкость, осанка, чувство равновесия и координация движений;
• эффективно прорабатываются икры, плечи, мышцы рук и брюшного пресса;
• устраняются застойные явления в венах на ногах, что служит отличной профилактикой варикозного расширения!
А еще это отличный способ похудеть, ведь прыгая, можно сжигать до 1000 ккал в час. По сжиганию калорий занятия со скакалкой превосходят велосипед, теннис и плавание! В фильме показаны не обычные скучные прыжки, а грамотная, продуманная и высокоинтенсивная тренировка.
Прыгайте весело, азартно, с поворотами и прискоками - как в детстве! Совершенствуйте фигуру и худейте на здоровье!

Похожие товары (1)